皆さんは、歯みがき剤を使っていますか？

歯みがき剤はうがいができるようになってから使ってください。うがいのできない年齢の子供さんには歯みがきをした後に「レノビーゴ」というフッ素スプレーを使ってあげると良いでしょう。これは歯にスプレーするだけでうがいはいりません。

うがいができるようになったら使用しますが、使用量は米粒くらいで十分です。その後のうがいは1～2回にして下さい。歯みがき剤の中にもフッ素が入っていますので、たくさんうがいをすると洗い流してしまいます。

歯みがき剤の使用目的はむし歯予防、歯周病予防、知覚過敏予防など、いろいろありますが、実際はこれらの効果はあまり期待しすぎないことが大切です。

結局、プラークコントロールは歯ブラシで除去するのが一番効果的です。

歯みがき剤はそれを助けるものと思って下さい。フッ素は効果がありますが、歯周病予防の目的の歯みがき剤については、細菌による歯周病にかかっている方には一時的な除菌効果しかないものと思われますので、歯周病は歯科医院で治してください。